2009年07月06日

ミネラルウォーターのミネラルとは

ミネラルウォーターを積極的に取っている人は、健康やダイエット、美容を気にして摂取している場合が多くがあるのではないでしょうか。
ビタミンやタンパク質、炭水化物、脂質とミネラルを五大栄養素と呼び、身体にとってはとても大切な栄養素となっていますよね。
食事でミネラルを摂取する事はもちろん可能になっていますけれども、手軽に効率よく取るためにはミネラルウォーターを常飲とすることがお勧めになっていますよね。
posted by ホリ at 10:32| 基礎知識